对于护肤来说，最重要的是什么？相信不管是怎样的护肤达人，或是怎样的护肤品牌，都会给你一个同样的答案，保湿！是的，如果用“金字塔”来形容肌肤护理，那么保湿无疑是金字塔的最底层，它是一切肌肤护理的基础，无论任何年龄、性别、任何肌肤类型，每天都必须做好保湿。没有了保湿，一切美白、抗衰老、抗敏、抗痘的护肤诉求都不可能实现。
这一期的博客，我想与大家分享一些关于保湿的基本知识和最常见的问题，来帮助大家更好地认识自己的肌肤，也了解保湿的重要性。

为什么每天都要保湿？
皮肤是人体最大的器官，也是人体的一道天然屏障。我们的皮肤是人体重要的储水库，全身大约有75%的水分储存在皮肤中。当皮肤水分充足，外部就表现为皮肤滋润有光泽。更重要的是，所有的皮肤细胞都是浸在体液里的，只有水分充足，这些细胞才能进行正常的新陈代谢，保证皮肤屏障功能的正常。这一点，对于任何肌肤类型来说都很重要，对于敏感、脆弱的肌肤类型来说，就更重要。因为一旦缺水，皮肤屏障功能就会下降，抵御外界侵害和刺激的能力就会减弱，更易引起过敏。

缺水性肌肤和干性肌肤是一回事吗？
我们通常都习惯以干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤和混合型肌肤来区分肌肤类型，这样的根据是肌肤外在的表现与触感。因此，所谓的干性肌肤是指皮肤干燥、缺乏光泽、毛孔小而不明显，并容易产生细小皱纹与浅表毛细血管破裂的肌肤类型。大家注意，以上所列出的都是干性肌肤的表现，或者说是“症状”，而并非原因。
我更喜欢以肌肤的含水量和含油量这两个指标来区分肌肤类型。这样，就形成了四种基本的肌肤类型——多油多水、缺油缺水、多油缺水和缺油多水。（这里说的油是指皮脂腺分泌的皮脂）这样的肌肤类型划分的依据是造成肌肤不同外在表现的内在原因。
我们来举个例子。干性肌肤有可能是因为缺水造成的，也有可能是因为缺油，还有可能是因为既缺水、又缺油。同样是干性肌肤的人，护肤方案也就有可能完全不同。如果只是缺水，可以选用清爽的乳液或啫哩质地保湿产品，比如雅漾活泉恒润保湿乳；如果缺油，可以补充润肤油类产品；既缺水又缺油的话，像雅漾活泉恒润保湿霜这样的乳霜会是个不错的选择。

关于保湿的常见问题:

Q 油性肌肤需要保湿吗？
A 是的，油性肌肤也需要保湿。就像刚才说的那样，油性肌肤只是肌肤的外在表现。虽然你满面油光，原因则可能完全不同。有的人是由于水分和皮脂都充足，甚至过量而在肌肤外在表现上偏油。如果是这样，你应该用雅漾清爽洁肤凝胶清洁肌肤后，使用具有控油作用的雅漾祛脂爽肤水与雅漾祛油细致毛孔调理露。而有时候，造成肌肤偏油的原因恰恰是缺水：由于肌肤水分含量偏低，皮脂腺就拼命地分泌油脂来滋润干燥的肌肤，因而造成了外油内干的现象。对于这种类型的肌肤，一定要注意用质地清爽的水质或啫哩质地的产品补水，以达到肌肤水油平衡，从而减少皮脂分泌，而绝不能一味地使用控油产品。雅漾提供给这类肌肤的护肤建议是使用雅漾深层净肤乳、雅漾舒护活泉水与雅漾活泉恒润乳液。

Q 多喝水可以保湿吗？
A 多喝水对健康有好处，这点毫无疑问。然而，喝水对于补充肌肤水分的作用有限而又缓慢。给肌肤补水的最佳途径是使用适合自己的保湿护肤品。

Q 使用保湿喷雾就能保湿吗？
A 保湿喷雾的类型很多，首先要了解你所购买的保湿喷雾是否对肌肤保湿有益，是否取自天然活泉。比如雅漾舒护活泉水就是既有利于肌肤保湿，又完全取自天然，而没有任何污染的活泉喷雾。同时，使用任何活泉喷雾都要注意方法。一般来说，使用保湿喷雾后一分钟左右，要用纸巾把脸上的水珠轻轻吸去，再抹上保湿霜或者保湿乳液锁住水分，否则这些小水珠被蒸发的时候，会带走肌肤内部的水分，让肌肤越来越干。

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美容编辑经理 Emmett Huang